Apprentissages
5 exercices d’étirement avec les enfants
Cet article liste 5 exercices simples et efficaces pour s’étirer et s’assouplir tout le haut du corps, à tout âge. Il vise au bien-être des …
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Sport
Je suis passée par des périodes difficiles dans ma vie et j’ai mis beaucoup de temps à me reconstruire d’une enfance marquée par la violence. Devenue maman d’une famille nombreuse de 6 enfants, j’étais une mère heureuse jusqu’à ce que les conflits fassent rage au sein de la fratrie. J’étais dépassée et j’ai frisé le burn out.
Et puis un jour, j’ai découvert le livre de Faber&Mazlish et j’ai compris que jusqu’à présent je n’avais pas su communiquer avec mes enfants. J’ai donc décidé de changer. Mon parcours du combattant a commencé. J’ai découvert que beaucoup de mères vivaient des situations similaires. Alors, avec ce blog, j’ai voulu briser les tabous, parler de tout et surtout rassurer toutes les mères qui comme moi se dépatouillent avec ce qu’elles ont reçu d’éducation. Un blog, pour leur montrer qu’il n’est jamais trop tard pour commencer…
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